Inzichtgevende
assertiviteitstraining
Zelfbewust opkomen
voor jezelf
met respect voor de ander
Herken je jezelf in onderstaande uitspraken?
- Als ik nee zeg, wordt ze vast boos.
- Als ik kritiek krijg, dan schiet ik gelijk in
de verdediging. Het eindigt dan altijd in een flinke ruzie.
- Als ik m'n collega vraag om me hierbij te helpen,
vindt ie me vast een zeur.
- Als iemand me een compliment geeft, denk ik altijd:
'Wat wil die van me?'
- Het is altijd hetzelfde! Als puntje bij paaltje
komt, doen we toch wat zij wil.
- Mijn man zegt heel vaak: 'Laat dat maar aan mij
over!' Ik voel me daar niet prettig bij, maar ik weet
niet goed waarom.
Dan is de inzichtgevende assertiviteitstraining heel geschikt
voor je!
Waarom VEELKLEURIG?
De meeste assertiviteitstrainingen behandelen 1 voor 1 een aantal
vaardigheden die dan geoefend worden. Deze training haakt in op
wat er actueel voor jou speelt, want juist dan sta je het
meest open om iets te leren. Thema's worden kort, maar bij herhaling
besproken en geoefend. We komen wekelijks bij elkaar, zodat je
tussentijds in je eigen omgeving kunt oefenen. We oefenen niet
alleen nieuw gedrag, maar kijken ook hoe dat samenhangt met wat
je voelt, denkt en wilt en met je zelfbeeld. We kijken wat je
belemmert om op te komen voor jezelf. Juist ook nieuwe inzichten
geven je kracht om je anders te gedragen. Verder leg ik veel nadruk
op wat wel goed gaat.
Neem contact op voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek.
Bij onvoldoende aanmeldingen bied ik de optie van individuele
coaching. Ook is het mogelijk dat onderdelen van deze training in een workshop worden gegeven.
Zie voor meer informatie bij Hans
Weevers, tarieven
en contact.
Voor achtergrondinformatie over assertiviteit verwijs ik naar 
